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分享到QQ空間原標題：含乳飲料含奶低! 當心那些偽裝成牛奶的飲料
時下，超市裡有不少含乳飲料都宣稱“富含營養”、“天然健康”。然而，專家提醒，含乳飲料中真正“奶”的含量是非常低的，有時候並不能滿足身體的營養需求。所以購買乳飲料時一定要擦亮眼睛，明辨各種“偽裝牛奶”。
【含乳飲料】
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含乳飲料是軟飲料的一種，其主要成分為水，其次才是奶及各種添加劑(如甜味劑、果味劑)等，其營養成分遠不及鮮牛奶。
除了營養物質缺乏外，含乳飲料中也存在添加劑過多的問題。這類含乳飲料含乳很少，通過添加香精、增稠劑的方法，把口感做得特別香濃，比純牛奶還要像牛奶。如果加入一些有害的化工原料作為添加劑，飲用后會對肝臟等器官有傷害，長久服用危害很大。
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(責編：李楠樺、李昉)
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