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分享到QQ空間原標題：選對11種食物 喂飽瘦身荷爾蒙 燃脂不費力
Let's Check It! 你的荷爾蒙正常嗎?
荷爾蒙失調，生理期就會不順，身體也不會舒服!首先就來好好檢查自己的荷爾蒙正常度，從以下4項Check中好好了解自己目前的身體狀況。
Check 1：女性荷爾蒙正常度
從以下狀況中勾選符合自己情況的選項。
□1. 生理期持續1周以上。
□2. 生理期的月經流量忽多忽少。
□3. 月經的顏色比以前深，偏深咖啡色。
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(責編：李楠樺、王靜)
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