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選對11種食物 喂飽瘦身荷爾蒙 燃脂不費力【2】

2014年06月24日08:34    來源:愛美網論壇    手機看新聞
原標題:選對11種食物 喂飽瘦身荷爾蒙 燃脂不費力

 選對11種食物 喂飽瘦身荷爾蒙 燃脂不費力

  蔥類,超級抗氧化:大蒜(最佳選擇)和其他蔥類植物如洋蔥、韭蔥、細香蔥、蝦蔥、青蔥等,都是對身體很好的解毒物,它們會刺激身體制造谷胱甘?,它在身體各處都准備好要對抗自由基。谷胱甘?的活動對於肝臟來說尤其重要,因為它能幫忙清除人體內的藥物和其他干擾內分泌的化學物質。

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(責編:李楠樺、王靜)


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