人民网>>时尚

年后抢救身材 5日瘦腹运动 4步减肚子赘肉【8】

2014年02月17日10:25    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:年后抢救身材 5日瘦腹运动 4步减肚子赘肉

 年后抢救身材 5日瘦腹运动 4步减肚子赘肉

  动作3

  趴姿,前、上臂之间呈90度,两手前臂撑地,双脚张开与肩同宽,以脚尖撑地。

  动作4

  右脚不动,左脚往左移,使两腿间距离比肩稍宽,回动作3并换脚做。动作3~4为1回,做15回。

上一页下一页
(责编:闫璐、王静)


注册/登录
发言请遵守新闻跟帖服务协议   

使用其他账号登录: 新浪微博帐号登录 QQ帐号登录 人人帐号登录 百度帐号登录 豆瓣帐号登录 天涯帐号登录 淘宝帐号登录 MSN帐号登录 同步:分享到人民微博  

社区登录
用户名: 立即注册
密  码: 找回密码
  
  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

24小时排行 | 新闻频道留言热帖