原标题:10个减肥小妙招 简单可行 至少瘦10斤
8.虽然有种说法是女性不能举超过3斤的东西,但事实上当你有更多的肌肉时你就能消耗更多的热量,不要害怕做一些能令你增加重量的运动,当肥厚的脂肪转化成紧实的线条时,你的体态看起来会更加轻盈,身体的代谢效果也会更好。
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(责编:车柯蒙、李昉)
8.虽然有种说法是女性不能举超过3斤的东西,但事实上当你有更多的肌肉时你就能消耗更多的热量,不要害怕做一些能令你增加重量的运动,当肥厚的脂肪转化成紧实的线条时,你的体态看起来会更加轻盈,身体的代谢效果也会更好。
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