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10个减肥小妙招 简单可行 至少瘦10斤【9】

2014年04月03日08:54    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:10个减肥小妙招 简单可行 至少瘦10斤

 10个减肥小妙招 简单可行 至少瘦10斤

  9.当你做完运动时,最好的放松方式是用一根泡沫棍在你的背部和腿部进行来回的滚动,这样可以快速放松肌肉并加快血液循环的速度,还能让血液尽可能多的流通到全身各处。

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(责编:车柯蒙、李昉)


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