原标题:10个减肥动作 运动全身肌肉 一周就变瘦
重点训练局部肌肉,效果更好
短时间内可以见效的各部位肌肉运动方法。只集中攻克腹部,腿,臀部和背部,你的身体都会变年轻。一周内做两次10分钟的重复运动,就可以体验到惊喜的变化。
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(责编:闫璐、李昉)
重点训练局部肌肉,效果更好
短时间内可以见效的各部位肌肉运动方法。只集中攻克腹部,腿,臀部和背部,你的身体都会变年轻。一周内做两次10分钟的重复运动,就可以体验到惊喜的变化。
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