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分享到QQ空间原标题：达人示范瘦手臂香肩美人操 15分钟甩掉掰掰肉
或者你在办公室偷摆像这次阿酥参加周年庆的战利品-按摩抱枕也不赖，平常是个抱枕靠在腰上，酸痛的时候反过来按个钮再可以电动按膏肓啦～(要知道膏肓按完整个肩膀就有救了啊～)
不过总而言之上班还是要偶尔起来动一下啦！一起来拥有轻盈的双肩跟一双小鸟臂呗！参考参考噜～
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(责编：闫璐、王静)
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不过总而言之上班还是要偶尔起来动一下啦！一起来拥有轻盈的双肩跟一双小鸟臂呗！参考参考噜～
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