原标题:掌控身材才能掌控未来!霍思燕瘦68斤的秘密
就连减重这么充满艰辛和汗水的事情,在她看来,也像平时调养身体一样轻松,唯一需要注意的是细心。“要特别细心的观察自己。我是水肿体质,生产后我喝了很多消除水肿的汤。特别是红豆薏米煮黑豆汤,排水消肿效果特别好。在我母乳喂养将近6个月的时候,就把晚饭停了,再加上运动,减重就很快了。”
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(责编:车柯蒙、李昉)
就连减重这么充满艰辛和汗水的事情,在她看来,也像平时调养身体一样轻松,唯一需要注意的是细心。“要特别细心的观察自己。我是水肿体质,生产后我喝了很多消除水肿的汤。特别是红豆薏米煮黑豆汤,排水消肿效果特别好。在我母乳喂养将近6个月的时候,就把晚饭停了,再加上运动,减重就很快了。”
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