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分享到QQ空间原标题：掌控身材才能掌控未来！霍思燕瘦68斤的秘密
Q:“女明星对维持身材都有自己的方法，你有没有减重失败的经历。
A:其实各种方法我都尝试过，像每天把青菜泡在水里烫一下吃，没有半点荤腥，要不就吃个苹果，结果减重却不理想。极度节食会造成内分泌失调，体重减轻了，但是整个人会因为水肿看起来更胖。有段时间我也迷恋高温瑜伽，觉得排汗量大，消肿的效果会明显，一有时间就去做，过了段时间发现自己特别容易类，一做事情就头晕，脑子不记事，后来才意识到这是运动过量了。
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(责编：车柯蒙、李昉)
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