原标题:掌控身材才能掌控未来!霍思燕瘦68斤的秘密
Q:生完宝宝以后,你的健身方式有所改变吗?
A:我是剖腹产的,所以现在身体恢复得慢一些,产后60天我开始运动,那时候在椭圆机上3分钟,就累得我要哭了,现在可以做一个小时,调到3档都没问题。慢慢的恢复,千万不要着急,越来越可以坚持久一点。
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(责编:车柯蒙、李昉)
Q:生完宝宝以后,你的健身方式有所改变吗?
A:我是剖腹产的,所以现在身体恢复得慢一些,产后60天我开始运动,那时候在椭圆机上3分钟,就累得我要哭了,现在可以做一个小时,调到3档都没问题。慢慢的恢复,千万不要着急,越来越可以坚持久一点。
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