人民网首页

人民网>>时尚

还清睡眠债9样不该做的事【2】

2014年10月24日14:09 来源：海报时尚网手机看新闻

　　图片来自网络

　　带着你的手机上床

　　到了睡觉时间还是不断地滑手机看看朋友发的新动态，不仅会让大脑有种现在还是白天的错觉，更会打乱生理时钟。从现在开始，至少养成睡前20分钟不要滑手机的习惯，另外要提醒你睡前请记得关掉Wifi。

【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】

延伸阅读:

(责编：赵春晓、李昉)

社区登录

最新评论
热门评论

查看全部留言

>今日热点

细数能hold住各路角色女星

范冰冰红唇大片肤白细腻如瓷娃

新闻热搜词来源：百度新闻

南京大屠杀公祭习近平谈公祭日李克强亚欧行无人机闯空中禁区呼格案再审结果不动产登记西部冰川萎缩股市年末躁动小年火车票今日开售廊坊幼儿园危房倒塌聂树斌案3大疑问东三省人口流出习近平公祭日讲话李克强谈吃空饷问题中央经济工作会议

时尚新闻|精彩博客

中戏美女新生军训照最另类新娘发型

24小时排行 | 新闻 频道 留言 热帖