人民网>>时尚

还清睡眠债9样不该做的事【4】

2014年10月24日14:09    来源:海报时尚网    手机看新闻

  图片来自网络

  太晚吃东西

  太晚吃东西的话可能会让你到了睡觉时间还是觉得肚子很饱,如果饱足感时常让你睡不着,尽可能早一点吃晚餐或是选择较容易消化的食物。

上一页下一页
(责编:赵春晓、李昉)


注册/登录
发言请遵守新闻跟帖服务协议   

使用其他账号登录: 新浪微博帐号登录 QQ帐号登录 人人帐号登录 百度帐号登录 豆瓣帐号登录 天涯帐号登录 淘宝帐号登录 MSN帐号登录 同步:分享到人民微博  

社区登录
用户名: 立即注册
密  码: 找回密码
  
  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

24小时排行 | 新闻频道留言热帖