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撒点胡椒，阻断脂肪！15种食物"吃掉"油脂【12】

2014年11月08日10:04 来源：爱美网手机看新闻

原标题：撒点胡椒，阻断脂肪！15种食物"吃掉"油脂

　　12、陈皮

　　陈皮可以减肥，陈皮中的柠檬苦素味平和，易溶解于水，有助于食物的消化，有助于治疗便秘，不仅仅有助于减肥，还有助于美容。另外，虽然陈皮的碳水化合物含量高，但是脂肪的含量不高，有着很好的减肥效果。

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(责编：闫璐、王静)

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