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撒点胡椒，阻断脂肪！15种食物"吃掉"油脂【9】

2014年11月08日10:04 来源：爱美网手机看新闻

原标题：撒点胡椒，阻断脂肪！15种食物"吃掉"油脂

　　9、黑木耳

　　黑木耳中含有丰富纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖。木耳是“肠胃清道夫”，所含的胶质可以把人体消化系统内的残留灰尘、杂志吸附并排出体外，起到清胃涤肠的作用。

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(责编：闫璐、王静)

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