原标题:抗老焕肤就靠一支菇!菇类的养肤秘密
2、草菇
草菇营养丰富,味道鲜美,含有多种营养成分。
所有蘑菇中,草菇的维生素C含量最高,能促进新陈代谢,提高免疫力。另外,它还有解毒作用,能与进入人体的铅、砷等重金属结合,随小便排出。
此外,草菇还能消食祛热,滋阴壮阳,增加乳汁,防治坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,是优良的食药兼用型的营养保健食品。
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(责编:车柯蒙、王静)
2、草菇
草菇营养丰富,味道鲜美,含有多种营养成分。
所有蘑菇中,草菇的维生素C含量最高,能促进新陈代谢,提高免疫力。另外,它还有解毒作用,能与进入人体的铅、砷等重金属结合,随小便排出。
此外,草菇还能消食祛热,滋阴壮阳,增加乳汁,防治坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,是优良的食药兼用型的营养保健食品。
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