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分享到QQ空间原标题：抗老焕肤就靠一支菇!菇类的养肤秘密
6、杏鲍菇
杏鲍菇因具有杏仁香味、口感极似鲍鱼而著称。它富含膳食纤维、矿物质、微量元素、维生素和十几种氨基酸，可以有效降低餐后血糖。
杏鲍菇的寡糖含量丰富，有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，最重要的是，杏鲍菇还具有美容的效果。
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(责编：车柯蒙、王静)
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6、杏鲍菇
杏鲍菇因具有杏仁香味、口感极似鲍鱼而著称。它富含膳食纤维、矿物质、微量元素、维生素和十几种氨基酸，可以有效降低餐后血糖。
杏鲍菇的寡糖含量丰富，有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，最重要的是，杏鲍菇还具有美容的效果。
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