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抗老焕肤就靠一支菇!菇类的养肤秘密【13】

2014年11月21日08:14    来源:爱美网整合    手机看新闻
原标题:抗老焕肤就靠一支菇!菇类的养肤秘密

 抗老焕肤就靠一支菇!菇类的养肤秘密

  5、双孢菇

  双孢蘑菇含有多种氨基酸、核苷酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP、维生素D原等。

  北方人常将双孢菇称为口蘑,其最大的优势是含锌量较高。锌是人体所需的一个非常重要的微量元素,如果小孩缺锌,生长发育就会受到影响,比如个子矮、智力发育受限等,而成人缺锌也会出现生理功能的紊乱。所以,缺锌者不妨多吃双孢菇。

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(责编:车柯蒙、王静)


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