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抗老焕肤就靠一支菇!菇类的养肤秘密【11】

2014年11月21日08:14    来源:爱美网整合    手机看新闻
原标题:抗老焕肤就靠一支菇!菇类的养肤秘密

 抗老焕肤就靠一支菇!菇类的养肤秘密

  3、金针菇

  金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世,

  金针菇有很多别名,比如“聪明菇”、“益智菇”等。因为金针菇中赖氨酸含量较高,可健脑和促进儿童智力发育。

  金针菇营养成分十分丰富,如蛋白质、维生素B1、B2等,具有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效,并且治产后乳汁不下,用金针菇炖瘦猪肉食用,极有功效。

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(责编:车柯蒙、王静)


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