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美国营养学家推荐：抗衰防病的"超级食物"【7】

2015年01月04日08:24 来源：爱美网论坛手机看新闻

原标题：美国营养学家推荐：抗衰防病的"超级食物"

　　牛至——抗氧化领头军

　　国外专家：一勺牛至的抗氧化作用与一只苹果相当。牛至中的酚酸有助于防止某些癌症的形成。此外，牛至还具有抗菌作用，可防止腹泻及腹部疼痛。

　　保健提示：新鲜牛至可以在冰箱里储存3天。

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(责编：车柯蒙、李昉)

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