原标题:傻白甜vs御姐 唐嫣好肤质不输90后胖迪

打造素颜也完美的童颜,首先要从生活习惯开始。其中最重要的是水分摄取和睡眠。由内而外的滋润肌肤,需要保持体内水分。20岁中半最少1升,20岁后半则需要摄取2升以上的水。

充分的睡眠同样很重要。在睡眠中促进肌肤再生,保持弹力健康肌肤。晚10点到凌晨2点是睡眠最佳时段,并且还要每天睡足6小时哦。不管你是御姐还是傻白甜,这些护肤技能你都学会了吗?
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(责编:车柯蒙、李昉)

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