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分享到QQ空間原標題：對抗便秘大作戰!4種明星減肥食品 強效排毒
決明子綠豆瘦肉湯
材料：
決明子15克、綠豆150克、豬肉150克、輔料油菜100克、調料食鹽2克、江米酒5克、水1千克
作法：
1.將決明子、綠豆、瘦肉和足量清水，加入湯煲煮沸
2.沸騰后，烹入米酒，轉文火煲40分鐘
3.加入油菜，轉旺火煲沸，10分鐘后，加鹽調味
怎麼吃？
餐前餐后都可以
Tips：
綠豆性涼，入湯后，比較適合夏季喝，不過體虛的人注意飲用量，不宜過多。
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(責編：閆璐、李昉)
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