手機看新聞
分享到人人
分享到QQ空間原標題：最佳美白蔬菜TOP7 嫩膚淡斑 擊退暗沉膚色
推薦食譜：冬瓜海帶湯
原料：冬瓜500克，海帶適量。
做法：
步驟1：冬瓜去皮后切塊洗淨。
步驟2：將海帶浸泡在水中大約40分鐘，泡好后切成小塊。
步驟3： 在鍋中到些許油，待油熱后倒入冬瓜及海帶翻炒2分鐘。
步驟4：四碗水一鍋煮開后，把冬瓜、海帶倒入。大火煮7到8分鐘，最后加適量的鹽便可起鍋了，咸淡隨心。
點評：冬瓜有助於消腫、美白，海帶清熱利水，兩者結合既起到瘦身減脂的作用也可起到美白肌膚的良好效果，一舉兩得!
| 上一頁 |
(責編：閆璐、李昉)
恭喜你，發表成功!
!
