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分享到QQ空間原標題：最佳美白蔬菜TOP7 嫩膚淡斑 擊退暗沉膚色
推薦食譜：番茄蘿卜湯
原料：蘿卜300克，番茄150克，小麥面粉30克
調料：番茄醬50克，鹽3克，味精或雞粉2克
做法：
1. 將蘿卜洗干淨后切絲
2. 西紅柿洗淨后切丁
3. 加熱鍋，往裡面倒適量的油，油燒至3分熱后加入面粉攪拌成糊，之后放入番茄醬並炒出紅油，再加入水及切好的蘿卜絲，用小火煮至變軟。
4.放入西紅柿丁，加入准備好的鹽和味精調味，待煮沸之后起鍋，完成。
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(責編：閆璐、李昉)
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