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花青素是天然"抗衰劑"! 9種食物吃出好氣色【13】

2014年06月06日08:28    來源:愛美網轉載    手機看新聞
原標題:花青素是天然"抗衰劑"! 9種食物吃出好氣色

 花青素是天然

  Q:既然花青素那麼好,多吃紫色食物就可以了吧?

  A:即使都是富含花青素的食物,各自的生物特性和著重的營養素也有所不同。針對不同的養生需求,選擇適合自己的花青素美食,才是明智之舉。

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(責編:車柯蒙、李昉)


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