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分享到QQ空間原標題：花青素是天然"抗衰劑"! 9種食物吃出好氣色
草莓 美白超有效
草莓是紅色的，還會有花青素嗎?答案是：不但有，而且很多。因為花青素會隨著細胞液的酸鹼度變紅或者變藍，呈現在草莓身上剛好是紅色。草莓本身就含有超高的維生素C，再加上花青素的配合，有助於保持皮膚彈性、淡化斑點。
TIPS：
草莓含有豐富的鞣酸，把它推到了“抗癌衛士”的地位。常吃草莓可以預防口腔癌、食道癌、肺癌、胃癌、直腸癌等各種癌症。因為其中含有的豐富抗氧化物，能夠對抗癌細胞。
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(責編：車柯蒙、李昉)
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