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分享到QQ空間原標題：自制蘋果肉桂減肥茶 有助排毒 一周瘦4斤
飲用蘋果肉桂水減肥的Q&A：
Q1：是不是一定要加冰?
A1：雖然冷凍飲料能夠提高代謝能力，但是加了冰之后又放進冰箱進行冷凍的飲料溫度確實非常低。腸胃不好的人，或是不太喜歡和冷飲的人，可以不往裡面加冰。但是，飲用稍微有點冷的蘋果肉桂水比喝溫度較高的減肥效果要好。
Q2：用肉桂粉不可以嗎?
A2：肉桂最好是用一根根的。如果實在是沒有的情況下，用肉桂粉來代替也是可以的，但是效果會因人而異。使用肉桂粉的話，一小茶匙就相當於一根肉桂，可以根據自己的喜好來調整使用分量。
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(責編：李楠樺、王靜)
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