原標題:自制蘋果肉桂減肥茶 有助排毒 一周瘦4斤
蘋果肉桂水的制作方法和注意點:
材料准備:
1.2個蘋果(最好是使用有機培植的)
2.肉桂皮兩根
3.水杯(1.8∼2升的)
制作方法:
1.蘋果去芯,不用削果皮,直接切成小片。
2.往水杯中放入肉桂和1個蘋果分量的蘋果片,然后加入冰塊。(冰塊的分量大概是半個水杯左右)
3.往水杯中倒滿水,接著把水杯放進冰箱即可。
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(責編:李楠樺、王靜)