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分享到QQ空間原標題：自制蘋果肉桂減肥茶 有助排毒 一周瘦4斤
肉桂：
肉桂中富含鈣、鐵、錳等女性容易缺失的礦物元素。
事實上，肉桂當中含有的香料，能有助於減肥。作為肉桂的主要成分，桂皮醛能夠促進血液循環，改善血液的流動情況。其保持身體溫度，促進身體發汗、利尿的作用也非常好，能有效改善身體冰冷等症狀，從而提高排毒減肥的效果。而且，還能促進體內代謝，防止毛細血管老化。
另外，肉桂還有調整自律性神經的作用，有助於安心凝神，因此特別適合減肥中的人使用。由於肉桂還含有抗菌、防止細菌感染的作用，對於解決皮膚問題也很有幫助。
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(責編：李楠樺、王靜)
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