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分享到QQ空間原標題：自制蘋果肉桂減肥茶 有助排毒 一周瘦4斤
導語誰說想要減肥，一定要花大量時間做運動，或是折騰自己的身體進行節食？就算既不想運動，又不想節食，一樣可以健康又有效地減肥。這次為大家介紹一個“喝喝就能瘦”的好方法，自制蘋果肉桂水，幫助身體排清毒，提高代謝能力，速效減肥又美肌。
自制蘋果肉桂減肥飲料 1周速減2KG
利用蘋果肉桂，幫助身體排清毒素!
要想減掉多余的脂肪，讓身材變得緊致、勻稱，必須控制飲食，並且做適量的運動。雖說是這樣沒錯，但是由於工作忙碌等，對於部分人來說，要做到以上兩點卻是非常困難。這次為大家介紹的這個蘋果肉桂水減肥法，不僅可以有效減肥，還有助於健康和美容。而且制作方法簡單，效果明顯。對於那些無法堅持運動和控制飲食進行減肥的人，確實是一個不錯的選擇。
蘋果肉桂水在幫助身體排毒，提高代謝能力這些方面，效果非常好。飲用時間的話，可以在起床之后，空腹的情況下，或是在進食之前飲用。也有人每天飲用蘋果肉桂水，用它來補充身體一天所需的水分，一周內成功減掉了2KG。
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(責編：李楠樺、王靜)
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