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6组弹力带减肥动作 肚子和下半身都会瘦【10】

2014年01月06日08:25    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:6组弹力带减肥动作 肚子和下半身都会瘦

 6组弹力带减肥动作 肚子和下半身都会瘦

  进阶版 下半身整体塑形

  1. 两脚拇指和食指夹紧弹力胶的两端,横向躺在地面上。单肘支撑头部,膝盖稍稍弯曲,并将腿稍稍抬起。

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(责编:车柯蒙、王静)


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