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6组弹力带减肥动作 肚子和下半身都会瘦【14】

2014年01月06日08:25    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:6组弹力带减肥动作 肚子和下半身都会瘦

 6组弹力带减肥动作 肚子和下半身都会瘦

  Point

  从上方看……

  尽量打开股关节是关键。

  身体比较僵硬的人,可以一边吐气一边慢慢打开。

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(责编:车柯蒙、王静)


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