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6组弹力带减肥动作 肚子和下半身都会瘦【13】

2014年01月06日08:25    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:6组弹力带减肥动作 肚子和下半身都会瘦

 6组弹力带减肥动作 肚子和下半身都会瘦

  2. 右腿横向倾斜,打开股关节。注意臀部和肩部不要离开地面。大腿内侧会感受到拉伸,保持10秒。换另一边腿重复动作。

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(责编:车柯蒙、王静)


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