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慢性炎症加速细胞老化 3大攻略 抗击炎症【14】

2014年04月17日07:51    来源:爱美网论坛    手机看新闻
原标题:慢性炎症加速细胞老化 3大攻略 抗击炎症

 慢性炎症加速细胞老化 3大攻略 抗击炎症

  6.脂肪酸摄入要平衡。

  假如体内欧米伽-6脂肪酸水平高于欧米伽-3脂肪酸,那么炎症就可能在你体内蠢蠢欲动。多吃鱼和蔬菜等能提高欧米伽-3脂肪酸水平,抗击炎症,有益健康。

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(责编:车柯蒙、李昉)


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