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分享到QQ空间原标题：永保瘦姿态!名模朱楠的减肥法 拥有不易胖体质
打造迷人曲线，先要吃饱营养
人在缺乏某种营养物质时，为了得到这种物质，大脑就会发出饥饿的口令。所以在卡路里的计算里，热量虽然低了，你却无法停止这种饥饿感，尤其是在冬季，身体代谢减慢，又要摄入大量的能量才能维持身体热量，所以我们常常会感到饿的很快。所以只有补齐人体所需要的所有营养物质，并拥有比平时更多的营养元素后，身体不再缺失能量，大脑才不会对你下达饥饿的指令。
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(责编：车柯蒙、李昉)
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