原标题:健康Q&A:解答秋季排毒问题 清肠毒排宿便
断食方式大约可分成三种:
一、不吃其他食物,只喝水的完全断食;
二、摄取极少量食物,使饮食中的卡路里降到最低的半断食法;
三、食用纤维含量较高的食物,避吃脂肪、醣类食物的减食法。
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(责编:车柯蒙、李昉)
断食方式大约可分成三种:
一、不吃其他食物,只喝水的完全断食;
二、摄取极少量食物,使饮食中的卡路里降到最低的半断食法;
三、食用纤维含量较高的食物,避吃脂肪、醣类食物的减食法。
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