原标题:谁说减肥一定累!每天用好10分钟 轻松瘦身
最后必须做放松运动。这套动作每做一次大概2~3分钟,每天坚持10分钟,就是坚持做3~4次,相信不久的将来,你就会看到你手臂的变化。因为有配合着上下摆动,所以腰腹的位置也是有练到的。
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(责编:闫璐、王静)
最后必须做放松运动。这套动作每做一次大概2~3分钟,每天坚持10分钟,就是坚持做3~4次,相信不久的将来,你就会看到你手臂的变化。因为有配合着上下摆动,所以腰腹的位置也是有练到的。
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