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分享到QQ空间原标题：叶绿素美肌有奇效!想漂亮，多吃绿叶菜
3、生菜
生菜味甘、性凉，有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。
生菜的美肤秘密
绿叶蔬菜可提供每日超过所需标准100%以上的维生素A含量，从而通过增加细胞活力使得皮肤重新焕发活力。一位美食杂志作者指出，生菜中的矿物钾“通过促进循环作用为肌肤提供充足的养分与氧气”。
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(责编：车柯蒙、李昉)
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3、生菜
生菜味甘、性凉，有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。
生菜的美肤秘密
绿叶蔬菜可提供每日超过所需标准100%以上的维生素A含量，从而通过增加细胞活力使得皮肤重新焕发活力。一位美食杂志作者指出，生菜中的矿物钾“通过促进循环作用为肌肤提供充足的养分与氧气”。
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