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分享到QQ空间原标题：叶绿素美肌有奇效!想漂亮，多吃绿叶菜
4、空心菜
空心菜又名无心菜。中医认为其性凉、味甘、无毒，入胃肠二经。含有多种营养成分，蛋白质含量比同等重量的番茄高4倍，钙含量比番茄高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。
空心菜具有美容作用
有人称空心菜为“绿色精灵”，其原因就是空心菜中的叶绿素，其作用可以帮助大家清洁牙齿，清除口臭，还可以健美皮肤，是常见的美容佳品。
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(责编：车柯蒙、李昉)
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4、空心菜
空心菜又名无心菜。中医认为其性凉、味甘、无毒，入胃肠二经。含有多种营养成分，蛋白质含量比同等重量的番茄高4倍，钙含量比番茄高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。
空心菜具有美容作用
有人称空心菜为“绿色精灵”，其原因就是空心菜中的叶绿素，其作用可以帮助大家清洁牙齿，清除口臭，还可以健美皮肤，是常见的美容佳品。
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