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分享到QQ空间原标题：吃出高颜值！用美肤食材做出好味健康餐
主料：
紫灵芝；桂圆；红枣；猪肉
调料：
盐；鸡精
制作步骤：
1.猪肉用流水冲洗干净，切成均匀小块；
2.坐锅烧开水，下入猪肉丁(去除猪肉杂质和腥味)，焯至变色，时间可略长；
3.猪肉丁捞出，过凉水；
4.桂圆剥壳，取果肉；
5.紫灵芝用流水冲去表面浮尘；大枣清洗干净；
6.养生壶中加入1.3升清水，放入猪肉丁；
7.放入大枣、桂圆、紫灵芝；
8.养生壶接通电源，选择“药膳”模式即可。；
9.出锅前，依个人口味调入食盐、鸡精，即可出锅。
小贴士：
1.猪肉丁过凉水可使猪肉口感更紧致，保证其营养；
2.无养生壶可用砂锅代替；
3.使用砂锅的朋友，大火煮至开锅，小火慢炖一个半小时即可。
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(责编：车柯蒙、李昉)
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