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40岁徐若瑄卧床待产 用弹力带运动防肌肉萎缩

2015年07月28日11:21    来源:OnlyLady女人志    手机看新闻
原标题:40岁徐若瑄卧床待产 用弹力带运动防肌肉萎缩

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并不是每个准妈妈都会遭遇妊娠纹,但一经出现,这可会毁了你今后所有的好心情。

Step1在手心中倒入适量防止妊娠纹的身体乳,润湿手掌后涂抹在下腹部,以肚脐为中心,向右不断打圈用力按摩,根据身体承受度,至少按摩10次。

Step2大腿部分由下往上同样以提拉方式按摩,尤其在臀部及大腿交界处,两腿各按摩1分钟。

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(责编:刘博雪、李昉)


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