原标题:不吃肉才会胖!减肥吃肉注意3个关键!
科学饮食是个系统工程,肉类是其中重要的组成部分。为了减肥戒吃肉,试图用简单的手法解决复杂的问题,是不可行的。80%营养+20%运动=100%健康。营养均衡很重要,坚持运动不能少,把健康减肥进行到底!
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(责编:杨曦、杨迪)
科学饮食是个系统工程,肉类是其中重要的组成部分。为了减肥戒吃肉,试图用简单的手法解决复杂的问题,是不可行的。80%营养+20%运动=100%健康。营养均衡很重要,坚持运动不能少,把健康减肥进行到底!
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