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分享到QQ空間原標題：現在才知道:4個瘦腰腹秘訣 輕鬆趕走贅肉
羅醫師教大家，穴道按摩排便順
按壓天樞穴，排便沒煩惱
這個是針對有便秘的MM，通過按壓穴道的方式減小腹。首先找到天樞穴，天樞是胃經上的一大要穴。位於肚臍旁2寸處，與肚臍同處於一條水平直線上，左右各有一穴。我們按下去酸酸的，從位置上看，天樞正好對應著腸道，因此常按摩天樞穴，必然會促進腸道的良性蠕動，增強胃動力。每次按10下到15下，有效的促進腸胃蠕動。
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(責編：閆璐、李昉)
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