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分享到QQ空間原標題：現在才知道:4個瘦腰腹秘訣 輕鬆趕走贅肉
你的腰圍超標了嗎？你知道正常腰圍的標准是多少嗎？很多人提要腰圍就想到曲線，腦海中就是眾所周知的減腰方法，排除便秘，仰臥起坐，塑身衣，但是否真的有效呢？腰圍的苗條緊致除了美麗，還是健康的一個重要指標。腰圍超標危害大，你知道嗎？
腰圍肥大要警惕，小心健康亮紅燈
腰圍不僅僅是身材中的曲線，還是反應我們身體的一個健康指標，很多女性都不知道自己的腰圍。腰圍的大小可是與我們的健康息息相關。研究發現，腰部囤積的脂肪組織分泌物會誘發某些慢性病，尤其是心血管病和癌症。在這裡王醫師和羅醫師都分析腰圍超標的危害，除了代謝症候群，類似還有像心臟病，心血管疾病，高血壓，肥胖症等后續疾病的發生。羅醫師指出，在腰圍肥大的人群中，90%的是單純性肥胖，10%是因為疾病，要引起重視。
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(責編：閆璐、李昉)
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