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分享到QQ空間原標題：冬至養生快進補!先分清3種補身食物
食物推薦：
★ 甘蔗
1.滋補清熱甘蔗具有治療反胃嘔吐、肺燥引起的喘氣、咳嗽等病症，緩解咽喉疼痛。
2.健脾利尿甘蔗能治療舌燥口干，小便不利。
3.消暑解渴甘蔗味甜多汁，富含營養，夏天解暑佳品。
4.補充糖分甘蔗富含的蔗糖、果糖、普糖糖，能補充糖分。
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(責編：李昉、王靜)
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食物推薦：
★ 甘蔗
1.滋補清熱甘蔗具有治療反胃嘔吐、肺燥引起的喘氣、咳嗽等病症，緩解咽喉疼痛。
2.健脾利尿甘蔗能治療舌燥口干，小便不利。
3.消暑解渴甘蔗味甜多汁，富含營養，夏天解暑佳品。
4.補充糖分甘蔗富含的蔗糖、果糖、普糖糖，能補充糖分。
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