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分享到QQ空間原標題：冬至養生快進補!先分清3種補身食物
★ 韭菜
1.補腎溫陽
韭菜又名壯陽草，在《本草綱目》中提到韭菜的功效為“益陽”，有提神溫暖作用。
2.提高免疫力
韭菜含有的硫化物，具有殺菌消炎作用，能增強免疫力。
3.防癌抗癌
韭菜富含纖維素，能促進胃腸蠕動，防腸癌發生。
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(責編：李昉、王靜)
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★ 韭菜
1.補腎溫陽
韭菜又名壯陽草，在《本草綱目》中提到韭菜的功效為“益陽”，有提神溫暖作用。
2.提高免疫力
韭菜含有的硫化物，具有殺菌消炎作用，能增強免疫力。
3.防癌抗癌
韭菜富含纖維素，能促進胃腸蠕動，防腸癌發生。
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