模范2號:尹恩惠
15歲就出道的伊恩惠,加入了當時的韓國女子組合——Baby Vox。盡管五官不錯,但因為皮膚黑又肉肉的,所以組合出現的時候也很少能站在中間。
為了減肥,這位妹子也是拼了,讀書的時候每天隻喝一杯酸奶,甚至在學校昏倒!其實肉嘟嘟的也是蠻可愛的,但是瘦下來就是很驚艷啊!
瘦身秘籍:制定蛋白質為主的菜譜,以雞胸肉和蔬菜為中心。
嘴饞想吃零食的時候就吃些小番茄、櫻桃等水果來代替,平時幾乎不吃面包、餅干等碳水化物含量高的食品。還外加一些按摩輔助減肥。
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(責編:趙春曉、李昉)