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分享到QQ空間原標題：燒烤模式開啟 這些美食好吃好看還防晒
抗氧化神器——綠茶
綠茶含有的強抗氧化劑不用多說，很多護膚品中都開始添加綠茶多酚這種成分就是為了抵御自由基的泛濫。綠茶還可以保護皮膚因為紫外線而導致的發炎和致癌反應。
梅子綠茶不需要用很名貴的綠茶來沖泡，超市裡最普通的綠茶茶包即可。將綠茶茶包沖泡三分鐘后取出，可避免茶色過深，也可避免出現澀味。梅子綠茶酸甜可口，祛火生津，非常適合夏天飲用喔！
材料：綠茶5小包(10克)﹔話梅10顆﹔開水1000ML
制作步驟：
1、將話梅和綠茶茶包放入茶壺。
2、倒入1000ML開水，靜置3分鐘。
3、輕輕搖晃綠茶茶包后，將茶包取出。再浸泡片刻，等話梅泡發之后即可飲用，也可放入冰箱冷藏后飲用。
4、可根據個人口味加入適量糖。泡好的茶請當天飲用完畢。
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(責編：車柯蒙、李昉)
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