燒烤模式開啟 這些美食好吃好看還防晒

　　美白聖品——檸檬

　　富含維C的檸檬一直是各種美白產品中的常見成分。作為經典美膚食材，檸檬還含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，和豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、淡化色斑、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。不過酸味較高的檸檬也不是每個人都能消受，入菜或做成果汁口感更受歡迎哦。

　　蜂蜜檸檬水口感酸甜，除了具有排毒、減肥、祛暑、美白等功效之外，還能夠有效地刺激胃酸分泌，增加食欲，所以飯前喝上一杯檸檬水有很好的開胃效果，飯后喝也有幫助消化的作用。另外，晚上睡前再喝杯檸檬水，可以幫你補充晚上睡覺所流失的水份，早上起來皮膚會有嫩嫩的感覺。

　　材料：鮮檸檬3個﹔純蜂蜜300G

　　制作步驟：

　　1、檸檬在鹽水裡泡半小時，用小刷子把那層蠟刷洗干淨。

　　2、把檸檬切成片。

　　3、在無水無油的干淨玻璃罐裡碼一層檸檬片倒一些蜂蜜浸泡，以此類推，把所有檸檬片放進去，蜂蜜最好沒過檸檬，這樣保存時間更長。

　　4、在冰箱裡放一天，不急的話放一周就可以沖水喝了，一片就可以沖一大杯。