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分享到QQ空間原標題：白百何身材管理經：去健身房做個愛吃的"瘦子"！
劉濤還會利用睡前的時間，做一些比較輕度的運動，比如倒立、捏捏胳膊、提臀、腹肌鍛煉等。
劉濤說游泳、爬山、拳擊、跆拳道、跳神她都喜歡，她認為拳擊是非常適合女孩的項目，可以日常防身，對身材的線條很有幫助，明顯會感覺手臂和腿部的肌肉收緊，而且這項運動的場地不需太大，隻需要對著一面鏡子揮拳、踢腿即可。雖然對所有的運動不是很專業，但是我喜歡運動。運動會令人精神飽滿，精神飽滿的人會自信很多。
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(責編：車柯蒙、劉美娜)
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